Home Gym Fitness für dein Full Body-Workout
Ein Home Gym bietet dir exzellente Alternativen zum Training im Fitness-Studio. Nicht nur die Kosteneffizienz, sondern auch die große Zeitersparnis sind klare Vorteile. Du kannst trainieren, wann du willst. Denn dein Home Gym hat keine Öffnungszeiten, an die du dich halten musst! Auch wenn dein Alltag stressig ist, kannst du zu jeder Tages- und Nachtzeit in deinem Home Gym deine Trainingszeit frei gestalten.
Lass deiner Fantasie bei der Planung deines Home Gyms freien Lauf, für jede Raumgröße gibt es unzählige Möglichkeiten dein Home Gym einzurichten! In der Regel bietet dir das hier aufgeführte Equipment alles was du für ein knallhartes Ganzkörpertraining benötigst. Je nach Hersteller liegen die Kosten für die Grundausstattung bei ungefähr 300 Euro.
Die Besten Geräte für dein Homegym
Dip Barren
Mit dem Dip Barren trainierst du deine Schultern, Brust und Trizeps. Durch Dips in den unterschiedlichsten Griffvarianten und Positionen stählst du so perfekt deinen gesamten Brust-Schulter-Gürtel.
Preis: 99,99 €
Klimmzugstange
Mit der Klimmzugstange trainierst du den kompletten Oberkörper. Wende verschiedene Grifftechniken an, um deine Muskeln gezielt zu fordern. Klimmzüge gehören zu den effektivsten Übungen, um ganze Muskelketten zu beanspruchen. Einer stahlharten und gut definierten Brust-, Arm- und Rückenmuskulatur steht somit nichts mehr im Weg!
Preis: 89,95 €
Kurzhanteln
Das Training mit Kurzhanteln ist extrem effektiv und vielseitig. Freie Körpergewichtsübungen bringst du mit Kurzhanteln auf ein neues Maximum. Dieses Kurzhantel-Set besteht aus Hantelstange und Hantelscheiben mit Unterschiedlichen Gewichtsscheiben. So kannst du dein Home Gym Workout optimal nach deinem eigenen Fitnesslevel gestalten.
Preis: 49,99 €
Faszienrollen
Unerlässich für deine Regeneration sind Faszienrollen! Mit diesen Rollen massierst du die Weichteilkomponenten deines Bindegewebes. Faszien sind wie ein Netzwerk in unserem Körper und umgeben Muskeln, Knochen und Organe. Eine Faszienmassage nach dem Training in deinem Home Gym fördert die Beweglichkeit, Straffung und Erholung.
Preis: 24,90 €